FRASE DEL DÍA

APRENDA LA FUERZA QUE SE CONSIGUE VIVIENDO DE CERCA CON SU FAMILIA.

FRASE DEL DÍA

DETERMINA EL TEIMPO DISPONIBLE PARA CADA ASUNTO O TAREA Y...¡RESUÉLVELO DE ACUREDO A ESE PLAZO!.

FRASE DEL DÍA

SÉ ENTUSIASTA Y OPTIMISTA SIEMPRE, APRENDE A DISFRUTAR LO QUE ESTÉS HACIENDO.

Bebida diurética

La flor de jamaica es utilizada para preparar bebidas naturales que sirven para desintoxicar el organismo y limpiar el aparato digestivo.

Debido a sus propiedades diuréticas es recomendada en los tratamientos renales o para bajar de peso, aunque debe tomarse al igual que cualquier alimento o bebida con moderación ya que si no hidratamos nuestro organismo correctamente puede producirse un desequilibrio al desechar líquidos sin recuperar lo necesario.

Recordemos que todo debe balancearse en cuanto a nutrición e hidratación se refiere.

Por lo demás, el agua de jamaica es una excelente ayuda para controlar nuestro peso y sustituir el consumo de sodas que contengan gas o azúcar en exceso y que entorpecen los procesos digestivos.

Saludos cordiales.

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FRASE DEL DÍA

DE CADA DIEZ ACTIVIDADES QUE REALIZAS, DOS SON ESENCIALES PARA LOGRAR EL ÉXITO DE LAS OTRAS OCHO; IDENTIFÍCALAS Y REALÍZALAS.

APAGA TU CELULAR 1 Y 2 DE NOVIEMBRE!!!

¡ES MOMENTO DE UNIÓN!!! Y SI SE PUEDE UNIÓN NACIONAL.
Es nuestra oportunidad, Hoy o Nunca. Involucrate para derrotar a estos grandes grupos que cada dia nos avasallan y que ni el gobierno ni las entidades que nos protejen hacen nada.




MOVISTAR, TELCEL, IUSACEL, ETC.

Dejemos de darles de comer durante un tiempo, sin trabajo y que se den cuenta de que si esto sigue así, nosotros somos los que mandamos. NO TE ASUSTES, No te "arrugues". Pon tu granito de arena y lo conseguiremos.
LAS EMPRESAS DE TELEFONIA CELULAR NOS ESTAN ROBANDO....URGENTE....!!POR FAVOR PRESTE ATENCIÓN A LA EXPLICACIÓN AL FINAL PARA REENVIAR ESTE MAIL.
En U.S.A. una compañía de celulares ofrece a sus clientes 2.000 minutos libres (SI, DOS MIL, LEYERON BIEN) por solo US$ 75 = $ 232 ¿Quién Gasta 2.000 minutos en un mes??? Usuarios comunes, seguro que no. Si alguien lo gasta en nuestro país seguro abonará una factura de alrededor de $3.000 lo cual es muy superior a los U$S 75 que se pagan en USA.
¿¿¿CÓMO LLEGARON LOS NORTEAMERICANOS A ESTE BENEFICIO???
Mediante la UNIDAD. La union hace la fuerza.Si, la unidad de la comunidad; ni haciendo huelgas, ni rompiendo ni quemando nada. Solo de una manera:
NO USANDO EL TELÉFONO durante 5 días, las empresas se vieron obligadas a BAJAR LAS TARIFAS O QUEBRAR.PONGAMONOS LAS PILAS LOS USUARIOS PARA DEFENDERNOS... Un paro de los usuarios no les hará quebrar, pero si las obligará a pensar en bajar de precio los servicios que prestan.
LA PROPUESTA:
Envíe este e-mail a todos aquellos que conozca para que los días 1 y 2 de NOVIEMBRE DEL 2009 todos tengamos el celular apagado. ES LA ÚNICA FORMA EN QUE PODREMOS EXPLICARLES A: TELCEL, IUSACEL, MOVISTAR ETC. QUE NO SOMOS IGNORANTES NI VAMOS A SEGUIR PERMITIÉNDOLES QUE NOS METAN LA MANO EN EL BOLSILLO. ENTRE TODOS LOS OBLIGAREMOS A QUE BAJEN POR LO MENOS UN 50% LAS TARIFAS, Y MEJOREN EL SERVICIO. SI NO NOS DEFENDEMOS NOSOTROS, NADIE MÁS LO VA A HACER. Solo si TODOS COLABORAMOS en NO UTILIZAR el TELÉFONO CELULAR LOS DIAS 1 Y 2 DE NOVIEMBRE DEL 2009 lograremos demostrarles a esas empresas que los ciudadanos MEXICANOS no somos ignorantes, como está demostrado que piensan, pueden juzgar el comportamiento que han tenido las Empresas para con los usuarios hasta el momento.
Datos: En 1999 en ARGENTINA los ciudadanos obligaron a TELECOM y MOVISTAR a poner una tarifa reducida a INTERNET por medio de DESCOLGAR los teléfonos durante 15 minutos.
En USA actualmente lograron que las compañías proveedoras de Internet absorban el costo de la llamada, como comunicarse a un 0800 en vez de a un 0610.*
¿Por qué no ahora, nosotros lo intentamos con los servicios de celulares???? APAGUEN SUS CELULARES EL MAYOR TIEMPO POSIBLE LOS DIAS 1 Y 2 DE NOVIEMBRE DEL 2009 Y si lo necesitan por negocios eviten las llamadas que puedan.
Por todos estos motivos, usuarios y clientes convocamos a un paro nacional por 48 horas. Porque somos los que mantienen el sistema. Apaguemos los Teléfonos celulares el 1 Y 2 DE NOVIEMBRE DEL 2009 Les pedimos que apaguen sólo por esos días sus teléfonos celulares; esperemos que de esta forma las empresas entren en razón y bajen el costo del servicio e incluso lo mejoren.
También les pedimos que corran la voz por todo el país, porque es la única forma de defendernos, ya que los organismos (Derechos del Consumidor) encargados de regular la actividad, no hacen nada, y de esta manera defienden los intereses de las Compañías. La propuesta es bien sencilla: EL 1 Y 2 DE NOVIEMBRE NO ENCENDER EL CELULAR y pronto todos estaremos agradecidos.
Recuerden ENVIAR este mensaje a la mayor cantidad de Gente posible.**
EN VERDAD MANDELO Y SOBRE TODO HAGAMOSLO. ES EN SERIO COOPEREN POR FAVOR APAGUEN SU CELULAR: ESTE 1 Y 2 DE NOVIEMBRE DEL 2009 CON 500000 MIL PERSONAS EN EL PAIS QUE LO APAGUEN SERA SUFICIENTE PERO HAGAMOS LA META DE QUE SEAN MAS MANDELOOOOO*
EL 1 Y 2 DE NOVIEMBRE DE 2009 APAGUEMOS LOS CELULARES...Queremos los Mensajes de texto 90% mas barato y mas baratas las llamadas... Luchemos por que nos den 10 mensajes a $ 0.10 no es imposible solo apaga tu celular el 1 y 2 de Noviembre, y si no lo queres apagar por lo menos no contenstes mensajes ni llamadas.
TU PARTICIPACION ES IMPORTANTE. JUNTOS LO PODEMOS LOGRAR. REENVIA ESTE MENSAJE A TODOS TUS CONTACTOS.

FRASE DEL DÍA

MANTENTE SIEMPRE ALERTA; EN CADA CITA, EN CADA JUNTA, DURANTE UN TELEFONEMA, PREGÚNTATE SIEMPRE: 1. ¿CUÁL ES EL OBJETIVO?, 2. ¿DE CUÁNTO TIEMPO DISPONGO?.

FRASE DEL DÍA

NO DELEGUES PODER; DELEGA AUTORIDAD.

FRASE DEL DÍA

DESARROLLA EL ARTE DE LA DELEGACIÓN; APRENDE A CONFIAR EN LOS DEMÁS.

FRASE DEL DÍA

DATE TIEMPO PARA SONREIR, ES EL ALIMENTO DEL ALMA.

FRASE DEL DÍA

DATE TIEMPO PARA MEDITAR, ES LA FUENTE DE LA SABIDURÍA.

FRASE DEL DÍA

FORMA TU PROPIA ESCUELA: SI SABES ALGO SUFICIENTEMENTE BIEN, ENSÉÑALO A LOS DEMÁS.

FRASE DEL DÍA

EL APRENDIZAJE SE FUNDAMENTA EN TRES ACCIONES: 1. OBSERVAR, 2. EXPERIMENTAR, Y 3. ESTUDIAR.

FRASE DEL DÍA

ES OVIO, PERO CON QUÉ FRECUENCIA SE OLVIDA: EL TRABAJO ES EL MEDIO MÁS "CONOCIDO" PARA LOGRAR SUS OBJETIVOS.

FRASE DEL DÍA

ES MEJOR SER LEÓN UN DÍA, QUE OVEJA TODA LA VIDA.

Respaldo de datos

Es uno de los factores preventivos básicos al trabajar con una computadora.

El Backup o Respaldo de datos consiste en hacer una copia de los datos más importantes del usuario en algún medio ajeno al disco duro de la PC.

Puede ser en medio óptico (CD o DVD) de preferencia, o bien en medio magnético como puede ser un disco duro externo (USB).

Cabe mencionar que esto se aplica lo mismo a una PC casera, que en la oficina, y con mayor razón, cuando trabajamos con servidores en una empresa.

El respaldo de datos evita la pérdida absoluta de los mismos en caso de que el equipo se colapse por una falla técnica.

Desafortunadamente es muy común que los usuarios se lamenten después de que han perdido su información, cuando se pudo prevenir esto con anterioridad.

Realizar un Backup de nuestros datos importantes es una costumbre que debemos aprender. Y con mayor razón si éstos son el producto de largas horas de trabajo y dedicación.

Organicemos nuestra información, respaldemos dichos datos y etiquetemos debidamente el medio resultante.

Saludos a todos.

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FRASE DEL DÍA

LECCIÓN DE HOY: ENTENDER QUE USTED ESTÁ RODEADO DE SERES HUMANOS CON LAS MISMAS CARACTERÍSTICAS QUE USTED MISMO.

FRASE DEL DÍA

LAS TARDES DE OTOÑO SON EXTRAORDINARIAMENTE HERMOSAS ESTANDO CONTIGO.

FRASE DEL DÍA

SOLUCIONAR DIFICULTADES TRAE COMO CONSECUENCIA EL DESARROLLO DEL TALENTO.

Poesía por autores

La expresión literaria a través de la poesía nos permite disfrutar de los sentimientos y emociones transmitidos por parte de los autores, despertando esa sensibilidad hacia el arte que todos traemos por naturaleza.

En esta ocasión dejamos un enlace interesante sobre poesía, muy bien organizado por cierto.


Esperemos lo disfruten.

http://amediavoz.com/

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FRASE DEL DÍA

SI CREE QUE PUEDE O SI CREE QUE NO PUEDE, USTED TIENEN RAZÓN, LA LIMITACIÓN ESTÁ EN USTED.

Correo electrónico

Actualmente el correo electrónico es muy común entre las personas y su sociedad pero, se toman pocas precauciones con respecto a su cuidado.

El usuario se limita comunmente a consultar su bandeja de entrada y añadir contactos.

Algunos cuidados que debemos considerar con respecto a esto son los siguientes:

- Asegúrate de cerrar la sesión debidamente al finalizar la consulta de tu cuenta. La mayoría de los hackeos aprovechan sesiones abiertas para obtener datos del usuario.

- Realiza un respaldo periódico de tus contactos. La mayoría de las cuentas de correo gratuito cuenta con la opción de Exportar, permitiendo guardar un archivo con extensión .CSV donde queda respaldada la lista completa de tus contactos.

- Limpia tu cuenta de basura. La bandeja de entrada, el correo no deseado y los archivos eliminados no son lo único que ocupa espacio en tu cuenta. También los archivos enviados quedan almacenados y es importante borrar aquello que no te sirve. Toma en cuenta que son miles o millones de cuentas en los servidores de correo gratuito y con estas acciones colaboras con su mantenimiento.

- Si acostumbras reenviar correos, borra la lista que viene con el original y envía copia oculta (cco) a tus contactos para evitar que otras personas hagan mal uso de las listas que vienen en los reenvíos.

- No abras correos desconocidos con mensajes atractivos porque normalmente son trampas para generar problemas en tu cuenta o en tu PC, sobre todo si llevan archivos adjuntos. Recuerda que la curiosidad mató al gato.

- De preferencia, ten más de una cuenta de correo electrónico y coloca una como referencia en la otra para que se te avise si algo sucede en dichas cuentas sin tu consentimiento. Esto puede ayudarte a recuperar el control de tu cuenta en caso de que cambien tu contraseña por hackeo.

- Evita en lo posible reenvíos de cadenas inútiles que solo fomentan el spam o pishing (basura y suplantación de identidad) en la red.

- NUNCA respondas a NINGUNA solicitud de información personal a través de correo electrónico, llamada telefónica o mensaje corto (SMS).Las entidades u organismos NUNCA te solicitan contraseñas, números de tarjeta de crédito o cualquier información personal por correo electrónico, por teléfono o SMS. Ellos ya tienen tus datos y en todo caso eres tú el que los puede solicitar por olvido o pérdida, y ellos te lo facilitarán. Ellos NUNCA te lo van a solicitar porque ya los tienen, es de sentido común.

- Cambia periódicamente la contraseña de tu cuenta y anótala en un lugar seguro para evitar ser víctima posible de algún intento de hackeo.

Esperando que estos tips sirvan para el debido cuidado de tu correo electrónico, dejamos un cordial saludo a todos.

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FRASE DEL DÍA

CONFIABILIDAD Y PRESTIGIO SON LOS MEJORES VALORES EN EL MUNDO DE LOS NEGOCIOS.

FRASE DEL DÍA

ANOTE EN SU AGENDA UNA DE SUS PRINCIPALES METAS: GANARSE EL RESPETO DE LOS DEMÁS.

FRASE DEL DÍA

NO IMPORTA CUANTAS VECES CAIGAMOS, SINO CUANTAS VECES SEAMOS CAPACES DE LEVANTARNOS.

FRASE DEL DÍA

CUANDO SE CAMBIA LA FILOSOFÍA DE "NO PUEDO", A "PUEDO" COMIENZAN A SUCEDER MILAGROS.

FRASE DEL DÍA

LOS PROBLEMAS SE SOLUCIONAN OCUPÁNDOSE DE ELLOS Y NO PREOCUPÁNDOSE POR ELLOS.

FRASE DEL DÍA

LAS IDEAS NO PUEDEN ENCERRARSE EN UNA JAULA.

POLÍTICA: ¿SUPER FELIPILLO VS LOS CHARROS SINDICALES?

El Duende Preguntón (El Gráfico)
Felipe Calderón se enfrascó en una confrontación de fondo contra uno de los sindicatos más combativos y que representan también parte de lo más cuestionado del sindicalismo de cuotas y privilegios que surgieron durante el priísmo. Soy un convencido de que los líderes sindicales son una lacra para la sociedad ya que son perversos y estan más cerca de los negocios de pequeños grupos o la mina de oro de algunos de sus sempiternos líderes, el sindicalismo fue pervertido por el antíguo régimen del PRI. Al amparo del buen servicios que prestaban al presidente en turno en la era priísta, manteniendo a los trabajadors agachados y votando por el viejo partido, figuras como Fidel Velázquez (CTM), Carlos Jonguitud Barrios (SNTE), Joaquín Hernández Galicia (PEMEX), Leonardo Rodríguez, Venus Rey, Napoleón Gómez SAda (MINEROS), y una larga lista en la que se incluyen algunos vigentes como Carlos Romero Deschamps (PEMEX), Francisco Hernández Juárez (TELEFONOS) o Elba Esther Gordillo (SNTE), consolidaron auténticos feudos de poder en sus gremios y, con la defensa de la autonomía sindical como comodina bandera, se volvieron inmensamente ricos y poderosos.
Tengo dudas de si detrás de la embestida actual del gobierno Calderonista, que encabeza el fajador y protagónico secretario del Trabajo, Javier Lozano, hay realmente una estrategia bien trazada y mejor pensada para liquidar no sólo al problemático SME (Sindicato Mexicano de los Electrisistas) liderado por MArtín Esparza, sino a otros empoderados sindicatos para sustituirlos por sindicatos verdaderamente democráticos y transparentes en sus finanzas y que no nos cuesten a todos los mexicanos. Por eso, Calderón de verdad va a enfrentarse con los charros sindicales como un envalentonado enmascarado azul, con su "joven maravilla" Lozano,¿también va a ir contra su aliada política Elba Esther Gordillo o el perverso Romero Deschamps o de muchos otros?¿tiene realmente el Presidente una buena estrategia para desmantelar al viejo y corrupto CHARRISMO SINDICAL u otra vez, como lo hizo contra el narcotráfico, se aventó a lo Borras y sólo va a agitar el avispero?.

POLÍTICA: Nosotros los Pobres, ustedes los Ricos

Lilia Merodio Reza (El Gráfico).
Hoy existen 6 millones más a los 20 millones de mexicanos en pobreza extrema. Qué lamentable que esto suceda en el país cuando llegamos a tener RESERVAS INTERNACIONALES cercanas a LOS 90 MIL MILLONES DE DÓLARES. Calderón promovido como el Presidende del "EMPLEO", nada hizo antes de la crisis global para utilizar esas reservas en apuntalar la economía mediante inversiones (a precio del DOLAR DE $10.50) generadora de empleo; prefirió, como FOX, seguir presumiendo lo que guardaba BAJO EL COLCHÓN y que finalmente terminó subastado entre desconocidos. Ahora el GOBIERNO PANISTA dice que busca abatir la pobreza; pero no crea usted que con esos dólares que ahora cuestan casi $14 pesos, sino con el IMPUESTO DEL 2%.

FRASE DEL DÍA

UTILICE DENTRO DE UN SABIO EQUILIBRIO LAS TRES FUERZAS QUE MUEVEN EL MUNDO: 1. DINERO, 2. PODER Y 3. AMOR.

Aire puro el fin de semana

La vida cotidiana, el estrés de la ciudad, las presiones del trabajo y el hogar así como la contaminación son factores que afectan nuestra salud física y mental.

Un consejo recomendable para contrarestar eso es salir los fines de semana al campo a respirar aire puro y olvidarse un poco de los pendientes y las preocupaciones.

Salir solo, en familia o con la pareja da igual, pero lo importante es tener contacto con la naturaleza y aprovechar las cosas simples que nos ofrece la vida en estos lugares.

Observar el paisaje, respirar aire puro, correr o caminar, o simplemente pasear por el bosque o el campo proporcionan una alimentación al alma y a los sentidos que permite cargar energía para continuar con la rutina de la semana.

Ojalá tengan la oportunidad de disfrutarlo.

Saludos cordiales.

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FRASE DEL DÍA

SI QUIERES QUE TU GENTE CREZCA, DÉJALA QUE PARTICIPE EN SUS PROPIOS PROBLEMAS.

SALUD:Medicamentos de Primer Nivel, "una Mentira"

Hola, hoy en día la mayoría de nosotros hemos estado viendo comerciales sobre los nuevos medicamentos genéricos llamados “Primer Nivel”. Lo que muchos no saben es que estos medicamentos son comercializados por Genomma Lab (el monopolio de los fármacos), con un poco de ayuda del señor Carlos Slim, ¿desde aquí empieza a oler a gato encerrado verdad?
Bueno para mi fortuna yo trabajo en una farmacia del D.F., mucha gente llegaba a preguntar por estos famosos medicamentos, lo que prácticamente obligo a mi jefa a pedir “Primer Nivel” para venderlo en la farmacia
Pero ¡oh sopresa! cuando llegaron los supuestos medicamentos de “Primer Nivel”, al abrirlos y compararlos con otros genéricos con los que ya contábamos en la farmacia nos percatamos de que los muy ...de “Primer Nivel” compran los medicamentos genéricos a otros laboratorios, los meten en sus cajas de color morado, les suben el precio entre unos 15 o 50 pesos y listo, ahí tienen su “Primer Nivel”, enseguida paso por mi mente un HAZME EL FAVOR
Una vez más nuestra amiga la televisión promueve que estos ... jueguen con la economía popular de las familias mexicanas, como pueden ver en las fotos el medicamento es exactamente el mismo, lo único que cambia es la cajita, y por esa cajita morada con el solecito te cobran entre 15 y 50 pesos más.
Así que ya saben banda si quieren ir a tirar su dinero díganle si al “Primer Nivel”, al primer nivel en mentiras y estafa.
PD: Si aún así te quedaste con la duda acércate a cualquier farmacia de genéricos en donde ya tengan el supuesto “Primer Nivel” y pídeles que te lo comparen con otro genérico.
Hazme el favor!

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FRASE DEL DÍA

ANOTE EN SU AGENDA PERMANENTE LOS TRES CONCEPTOS MÁS IMPORTANTES DE SU VIDA: 1. CONOCIMIENTOS, 2. COMUNICACIÓN, Y 3. AMOR.

FRASE DEL DÍA

RECUERDE QUE EL TELÉFONO SE HIZO PARA ACORTAR DISTANCIAS Y NO PARA ALARGAR CONVERSACIONES;¡POR FAVOR SEA BREVE!

FRASE DEL DÍA

NO HAY CONQUISTA SIN ESFUERZO NI FELICIDAD SIN MERECERLA.

Unidades USB de almacenamiento

La tecnología de almacenamiento tipo USB avanza día con día.

La capacidad de estas unidades cada vez es mayor y su tamaño físico disminuye o se adapta a artículos de papelería cotidiana como tarjetas o bolígrafos.

Son elementos versátiles pero es importante cuidar su adecuada desconexión para evitar bloquear los puertos USB de la PC o al mismo
dispositivo.

También es importante contar con un antivirus / antispyware instalado en la PC y actualizado, para asegurar que nuestros datos estén a salvo, ya que es muy fácil llevar programas maliciosos de una computadora a otra por medio de estas unidades tipo USB.

De igual forma y debido a su tamaño, hay que evitar olvidarlas al conectarlas en una PC ajena, pues los extravíos de estos dispositivos son muy frecuentes.

Saludos cordiales en este fin de semana.

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FRASE DEL DÍA

NUNCA TE NIEGUES A UN AMIGO CUANDO TE NECESITA.

FRASE DEL DÍA

LA CONFIANZA EN SÍ MISMO ES COMO UN ANCLA EN MEDIO DE LA TORMENTA.

FRASE DEL DÍA

SIEMPRE HAY UN CAMINO MEJOR, ¡DESCÚBRELO!